檸檬片味道是略酸的,檸檬片中含有很豐富的維生素C等有效物質(zhì),我們生活中多吃檸檬或者常喝檸檬水,可以有效地預(yù)防感冒,還有止痛,健胃消疲等良好功效。那干檸檬片的功效與作就更加多了,據(jù)說(shuō)有利于減少人體體內(nèi)的脂肪堆積,還能夠防止心血管動(dòng)脈硬化,甚至有祛暑安胎,消除皮膚中的色素沉淀等作用。
干檸檬片加工的功效
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為,檸檬性溫、味苦、無(wú)毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬,因?yàn)樗麄冃枰木S生素C是不吸煙者的2倍。
檸檬熱量低,且具有很強(qiáng)的收縮性,因此有利于減少脂肪,是減肥良藥。檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。
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